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真正瘦小腿的動作在這里!6個動作讓你細直長!

2022-01-04 07:39:44

健身大部落

6個簡單的動作綜合了

瘦身老司機多年的瘦腿經驗

只要每周鍛練4至5次就可以了

是真正有效的瘦小腿動作


沒有纖細的小腿

很多衣服不好駕馭

時裝穿不出來味道


露出小腿

多一分性感



就算是長裙

纖細的腳踝

也增色不少



除非穿這種

來遮掩



但是想瘦總歸有辦法

重要的是你能不能堅持


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練出線條均勻的小腿

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